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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。你好，如果你想要源代码的话，建议你询问您的人工智能老师[法治] 揭秘假农资骗局:推销员买假化肥“直销”给农民 6-22 11:33 [法治] 日企发明充电锅烧水就能发�?可直接为手机充电 6-22 11:33 [社会] 村民焚烧小麦秸秆引发大火 致三�?招聘职位: 性别: 年龄: 学历: 地区: 应聘职位: 最新招聘信息 >> 更多 上海奋谦贸易有限公司 聘: 送货员兼职销售人员 1人 上海市奉贤区沁彦美容店 聘: 美容师 3人 上海华璞娆㈣繋璁块棶澶т紬鐐硅瘎鈥滅豢鑺掓灉KTV鈥濆搧鐗屽垎搴椾笓鍖?缁胯姃鏋淜TV寮€璁惧湪涓婃捣鐨勫叏閮ㄥ垎搴楀叡鏈?瀹?鎮ㄥ彲浠ユ煡璇㈠悇鍒嗗簵鐨勫湴鍧€浣嶇疆銆佺數璇濆彿鐮併€佽惀涓氭椂闂淬€佽垂鐢ㄤ环鏍笺€佷紭鎯犲椁愬拰娑堣垂璇勪环绛変俊鎭€?　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。

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